不想睡觉的小白熊

     早睡早起身体好，特别是对于正在长身体的小孩子来说，睡眠质量特别重要，保证睡觉的时间也是同样的重要。但是，很多孩子精力旺盛，加上现在大人睡觉也都很晚，随意想让小家伙们乖乖入睡，好像变的越来越难了，他们会有各种各样的理由不想睡觉，有些宝贝甚至会说：为什么要睡觉呢，好无聊啊。参加宝宝地带的绘本分享，很幸运的得到了这本宝典《不想睡觉的小白熊》，在听老师分享的时候就在想，如果我有这本书，一定好好利用，作为睡前故事，确实非常棒啊！

    很多孩子不想睡觉还是因为还想着玩呢，好像一睡觉就浪费了好多玩的时间，不能和小伙伴一起，不能和心爱的玩具一起，好像失去了一切，对睡觉有了抵触的心理，不能开开心心的了。而这本书的作者就是这样的孩子的爸爸，这个故事的创作灵感源于他的女儿，他的女儿也是睡觉困难户，把身为脑科学专家的爸爸也给难住了。所以他把他的所有，理论和实际，脑科学和实际临床经验结合起来，创作出了这个故事。这个故事在他的女儿身上测试了3年才最终出炉，真的是很有爱的一个爸爸，也是很难的一本好书啊！

     书中的小白熊看起来软软的，萌萌哒，十分的可爱，孩子一看上去就会很喜欢，想用手摸一摸它软软的毛。故事一开始就是熊妈妈在哄小宝宝，熊妈妈说的很有道理：只有在你睡着的时候，你的大脑才会进行自我清理。就好像有一位特殊的清洁工住在你的小脑袋里，他得工作一整夜才能将白天积累的垃圾全部都清理掉。如果不睡，清洁工叔叔就没有足够的时候来做大扫除，垃圾会越堆越多。这些垃圾会让你的小脑袋变得昏昏沉沉的，很不舒服。哈哈，可是这样的说法根本无法打动小熊宝宝，人家一心想着自己的小伙伴呢。这一点，太像我们身边的孩子了。于是，熊妈妈欢乐一种方法，带着宝贝一起想象无海边玩耍，慢慢的孩子进入到妈妈的故事中，在妈妈的暗示下渐渐感到疲惫，最后一期享受舒服的泡泡浴，做好了睡觉的准备，很快就睡着了。

    这本书中的心理暗示宝宝睡觉有很大的帮助。同时，还能将故事中的动物、场景以及人物换成孩子所熟悉的内容，每天利用这本书来展开具有“睡前仪式”感的话题游戏，丰富孩子的想象力和语言表达能力，这样具有实操性、情绪管理、性格培养多元化的故事绘本可以说是家庭必备了。在此感谢好书相伴！