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改善体态必备！10个动作教你练出挺拔身姿
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手机电脑不离手、睡觉枕头太高、习惯性弯腰驼背缩脖子……你中枪了吗？长期不纠正头前伸的姿势，会导致椎间盘突出、紧张性头痛，甚至影响大脑血供！10个动作改善驼背猥琐颈体态，教你练出挺拔身姿
06-14 14:00 -
都来学习一下06-14 14:15
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好内容，来学习了。06-14 14:19
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也来学习一下06-14 16:52
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这个太重要了06-14 20:25
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来学习一下06-14 23:34
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谢分享06-15 01:28
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喜欢这样的帖子，我也练习一下06-15 08:45
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很棒的，感谢分享。06-15 12:53
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我最近就是受伤了
06-16 10:10
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