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六个“最”,让你明明白白吃水果
看2020 | 回复8
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①最应季:6月吃樱桃、杨梅、早桃、枇杷;②最补水:西瓜、甜瓜、木瓜、杨桃;③最抗氧化:蓝莓、桑葚、樱桃、芒果、柑橘、哈密瓜;④维C含量最高:鲜枣、猕猴桃、草莓;⑤最不升糖:苹果、梨、桃、杏;⑥营养最高的皮:柠檬皮、西瓜皮、火龙果皮。
06-16 11:44 -
讲究很多呢06-16 11:52
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好多的水果呀06-16 11:57
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学会吃水果06-16 12:59
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学习了,现在总是不知道什么是当季的水果06-16 14:21
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现在我们就吃桃呢06-16 14:41
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学习了06-17 09:21
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吃水果也好多讲究的06-18 08:10
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吃对水果的话,对身体是大有好处的06-18 16:48
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