《我的成长书》

        《我的成长书》是电子工业出版社引进的一套英国的绘本，着眼于孩子等额习惯培养，对于孩子成长中形成健康的生活方式有很好的帮助。

        我们最喜欢的这一套中的一本是《我爱运动》，因为这本书是讲述了双胞胎艾米丽和汤姆在奶奶的带领下参加了很多体育运动，并且爱上了运动的故事.。

        书中的奶奶是年轻的时候就是一个爱运动的人，到了老年依然坚持自己的运动习惯，她对孩子们总是做沙发土豆表示不满意，在她的带领下，孩子们参加了自己喜欢的运动，并且在运动中教导朋友，锻炼了自己的身体和团队精神以及领导能力。

        书中对于运动项目的对比也是很值得玩味的，在奶奶的年轻的时代，甚至做家务也是一种很好的运动方式，但是现在的孩子只有去俱乐部才能有运动项目。所以我们可以拓宽一下自己的思维方式，在生活中选择一项比较适合的运动方式。我认识的一个妈妈就是自己去没有住人的新开发楼盘去爬楼梯锻炼身体，不说是安全方面的问题，我觉得就是这个妈妈年轻的时候没有发展一项自己喜欢的运动爱好，所以在中年想到锻炼身体也没有很好的选择。现在的老年人真的是广场舞之王，随便一个空地，带上一个音响，就可以开始放飞自我，虽然很多时候我们不喜欢他们扰民，但是这样的运动精神还是值得赞扬的。

        《 我的成长书》中的运动方式无论是去游乐园蹦蹦床，还是去公园玩都是不错的选择，还有一些竞技性的球类运动也是很适合孩子的。这样一本书对于孩子运动的选择和运动精神的培养都有一定的积极意义。

        希望每个孩子都像是文中的奶奶，艾米莉，汤姆一样，通过运动找到快乐。