1.不吃早餐；2.睡前吃东西。3.暴饮暴食。4.饿着不吃，更容易堆积脂肪。5.边吃边做事，容易吃过量。6.吃得太快，会摄入多余热量。7.饮水太少，影响新陈代谢。8.吃水果和蔬菜太少。9.饿着肚子购物，容易导致多吃垃圾食品。

所以有些人喝水都长胖：）

学习了。。。

看来太饿不行的

学习了

原来不吃早餐也长胖啊

学习了，谢谢分享啊。

1237都站了

我占了好几条，怪不得胖

学习了，感谢分享

我的坏习惯不少来～