零食控们要多选择健康零食，离垃圾零食远一点。①上等：坚果、全谷物能量棒、奶酪和水果干等。②中等：高盐、高糖和高油的零食。③下等：存在食品安全问题的零食，如“五毛钱”食品、辣条、泡椒凤爪等。 ​​​​

我就是管不住自己的嘴

吃有营养的零食

这样啊

泡椒凤爪自己做吃起来比较安全点

还是要多吃上等的好。