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暑期也要保持一个有规侓的作息睡眠时间才好
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daisy1985 楼主
今天早上宝贝醒的挺早的,大概六点左右就醒来了,醒来后朝着窗户看看,阳光透过窗帘有些透射进来。宝贝说:“妈妈天亮了。我们起床吧。”是呀,天早就亮的了哦。昨晚上宝贝也是睡的挺晚的,没想到早上这个点儿就醒来了,我就没再让宝贝继续睡。打算午后让他睡个午觉吧。前两天白天都没有睡,今天早上起早了,中午应该能睡上一觉了吧。早上起来后,明显宝贝是有些没睡醒的,连续的打哈哈。午饭后大概十二点左右就让宝贝上床上玩会儿再睡午觉了吧。正因为早上起早了,没有睡醒,于是午后在床上没酝酿多久就睡着的了。睡的很香呢。连续两天了白天都没睡午觉,今天终于睡午觉了。个人觉得宁愿早上早点儿起来,这样中午好睡个午觉。总比早上睡懒觉后,下午不睡午觉更好些吧。趁着宝贝睡着了,自己也可以跟着睡一会儿或者来论坛里逛逛。
暑假里宝贝的作息时间有些打乱,比起上学的时候,晚上睡的晚了,早上一般也都起不来,也随意他睡懒觉。这样有时候早上睡多了,下午也就不肯睡了。作息有些没有规律,不大好呢。也是因为放假了后自己也有些懈怠了,很多时候宝贝想什么时候睡就什么时候睡,早上睡懒觉一般也都不会去叫醒。想想这样也是不好的,还是有规律的作息时间和睡眠时间会更好一些。原本在幼儿园里养成的好习惯,可不能在暑假着两个月里给破坏了,还是得好好约束下,晚上陪着宝贝早点儿睡,早上也能早点儿起床,午后也要睡个午觉,这样有规律的睡眠,有规律的作息时间才能让宝贝更好的成长。
07-05 14:23 -
七叶草 2楼睡着的样子好可爱的呀07-05 14:26
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熙笪 4楼孩子一放假,这睡觉时间就乱七八糟的了07-05 20:43
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鸭丫0815 5楼感觉暑假好长,可以无法无天的玩耍了07-05 21:58
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小小菲儿 8楼说得很对呀,有规律的作息也是很重要的07-06 09:48
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lwzjc 10楼睡的好可爱呀,好的作息习惯很重要07-10 14:37
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