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【美食厨艺秀】十二月+红烧西海贵鱼+郑睿彬
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郑睿彬 楼主
原料:
活桂鱼1条、白糖、红辣椒、豆鼓、绍酒、清汤、酱油、醋、精盐、湿淀粉、葱、姜、植物油各适量。
小提示:桂鱼以一斤半到两斤的鱼为最好,蒜头两头整的,姜片5-6片、小香葱3根、小红辣椒10个左右分两段切,看个人承受辣度而放,为了孩子我用的是红灯笼椒,就是蔬菜椒,不辣的那种,豆豉1大匙、豆瓣酱2大匙、盐少许、鸡精1小匙、料酒1匙、清水2碗、植物油。
做法:
1、桂鱼宰净,在鱼体两侧每隔3厘米划一刀口,用绍酒、精盐抹遍鱼身内外腌10分钟,然后撒一层淀粉抹匀。
2、红辣椒去蒂籽,洗净,切成细丝;
3、炒锅烧热放油烧至八成热,下桂鱼,炸至两面呈金黄色。
4、加入水,鱼要千滚百煮,直到将水收干汁,
5、葱、姜切丝,调料对成味汁;
6、炒锅加油烧至八成热,放入红辣椒丝,倒入昧汁,烧沸至汤汁为深红色时,浇在鱼身上即成。
特点:
色泽红亮,蒜香浓郁,皮焦肉嫩,色香味俱全
这是精选庐山西海----柘林湖贵鱼,口感鲜美至极,1斤三两的标贵。
作料:生姜、大蒜、大蒜叶、红辣椒
将鱼开好刀口
放酱油、盐拌一下
放油烧热
将鱼下锅,双面煎好
喷少许料酒
放入生姜、大蒜
放水,直至收干汁
最后放大蒜叶、红辣椒,大功告成,装盘。
还有两个素菜,荤素搭配
看看吧,这是今天的晚餐。
色香味俱全,营养均衡,荤素搭配!希望多多支持!
12-08 19:32 -
乐妈 2楼真厉害啊!12-08 20:34
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Jiangjiang 3楼强人,赞一个~~~~~~~~12-09 08:10
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沙漠玫瑰001 4楼这个鱼我喜欢清蒸的。12-09 08:13
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安萱妈妈 5楼哇,真厉害!学习了12-09 10:01
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我爱珠珠 6楼哇真好吃啊12-09 11:40
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郑睿彬 7楼谢谢大家!能吃是福!希望大家看到这菜,胃口大开,吃嘛嘛香!!!!!!12-09 12:04
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kittymao51 8楼鱼烧得真好啊12-09 12:15
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兔寳寳 9楼很不错呀,荤素搭配营养更好12-09 12:28
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郑睿彬 10楼谢谢支持!12-09 12:48
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郑睿彬 11楼谢谢夸奖 !12-09 12:56
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甜宝 12楼看着就很好吃12-10 11:06
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来来妈 13楼真的不想再看了,因为口水要流出来了12-13 15:07
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心奕妈妈 14楼不错哦。我喜欢吃鱼.12-16 09:48
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嫣然一笑 15楼看着就留口水了12-17 20:54
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