随着年龄的增长，我也逐渐步入到上有老人下有孩子的年龄，确实有一种压力渐袭的感觉，心中最担心的就是老人或孩子生病!以至于外出旅游的时候，在佛前许下的祈愿都是祝一家老小身体安康。

       对于老人而言，我认为最重要的还是应该有保健意识。比如说，每天的生活作息要有规律，坚持户外锻炼，饮食餐饮健康有营养。不该操心的不操心，更不要因为一些无聊的家庭琐事去生闲气。心静只能养人!最好还是有能有一门兴趣爱好，比如说，太极拳、书法、唱歌、烹调等等。日子过充实了，就不会去胡思乱想，有助于保持愉悦的生活状态来养老。

        对于为人儿女的小辈们来说，尽量不要给老人生活增加压力!孩子尽量自己带，如果要上班，可以把孩子交给父母照看。只是在这种情况下，不要太过吝啬金钱，最好还是雇个人在家给老人当帮手。其实，这个帮手起的作用非常大，既可以照顾孩子，也能够和老人彼此照应。这样，我们即使在上班，心中也会安稳些。除此之外，平日里要还关心父母的身体健康情况。对于有慢性病的老人，要及时的督促他们按时服药。可以给父母买一些深海鱼油，卵磷脂、葡萄籽之类的保健品。让老人们心中能够感受到我们对他们的关心和爱，让他们心生安全感，越活越有劲儿！

       做好了这些保健工作，老人们生病的机会自然就少了，我们的压力也会相应减轻。真到了老人生病需要照顾的境况，在忙不过来的情形下，可以请亲戚们帮忙或者雇佣护工。最好是可以同住，以便于把我们工作之余的时间尽量留给病中的父母。我始终有这样的一个想法:我是如何对待需要照顾的父辈，儿女们是在看，在学的，这是一种家风的沿袭!所以，我绝对不会送我的父母去养老院或是别的养老机构，我会尽我全部的力量让他们在我身边安度晚年。

能和父母一起生活是很幸福的事情

我也希望可以这样呀

对自己父母考虑周全

是啊，孩子都是有样学样的，所以我们要好好孝顺我们的父母。

我也让父母在自己的身边

让父母在身边是最好的，随时可以陪伴

是啊， 我们本来就住在同一个城市

是啊，老人也愿意跟着子女安度晚年。