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站起来，告别“椅子病”
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如今，坐着办公的人越来越多，站起来运动的时间越来越少。久坐会引起全身疾病，“椅子病”已成为很多人挥之不去的“雾霾”。其实，只需要一点点改变，就能有效缓解久坐带来的不适，以下5种方法，送给每一个苦逼的久坐族~~
07-09 15:53 -
这个来学习了。07-09 16:04
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说起来我1天坐凳子的时间还是比较长的07-09 17:34
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现在瑜伽好火了，我之也去练了下07-09 21:36
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久坐生病！07-09 21:37
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久坐不好，应该尝试一下07-10 05:12
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一定要坚持才行07-10 05:40
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方法看着不错。07-10 08:58
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谢谢，学习一下感谢分享07-10 12:41
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每天基本一座就是十来个小时07-10 12:45
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我现在上班完全没有坐的机会，都是站着的07-10 22:43
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