很开心可以获得《婴幼儿睡眠全书》的试读机会，作为家里有一个异常兴奋，不爱睡觉的宝宝的母亲，看到这本书，我有一种强烈想要读它的愿望，我太需要了解孩子的睡眠到底是怎么一回事了！

西宝的不爱睡觉从出生后的第三天开始，多少个日日夜夜啊一到晚上12点就准时开始哭，比闹钟还准时。那个时候每天晚上一到晚上12点我就感到莫名的恐惧。好不容易到了一岁多，可以睡整夜觉了，可是每天晚上不到12点不会睡。睡觉是让我们烦恼的大问题，使用了很多方法，效果不好，很是苦恼！因此这次可以有幸近距离拜读《婴幼儿睡眠全书》，实在是荣幸之至。

本书作者小土大橙子，原名陈誉文，2014年7月获得婴幼儿睡眠咨询师认证，是中国首位获得认证的婴幼儿睡眠咨询师。她写的帖子既有理论也注重实操性，贴合中国家庭实际情况，被粉丝亲切地誉为“哄睡神帖”，所制作的“小土婴儿睡眠课”，更是帮助很多家庭改善了睡眠状况，获得了无数妈妈的肯定和好评。

本书的内容丰富，逻辑清楚，共有12章，由浅入深地分析了不同月龄宝宝的睡眠问题，并提供实际案例和建议。

第二章，介绍安睡的入门概念，系统地回答家长最关心的几方面睡眠方面，诸如需要多少睡眠量，什么时间睡觉，入睡的过程如何安抚宝宝，如何在入睡后维持睡眠状态，以及大床、小床的纠结。

第四章，由于睡眠引导中,改变入睡习惯是最难的，所以单独辟一章来讲述，最常见的难题，入睡难、小睡短、夜醒频繁、断奶等问题也归在这一章。

安睡是最好的礼物，照顾宝宝的睡眠是每个父母的必修课。这本书内容很多，我还在读，我愿意把它推荐给所有有孩子的家庭，愿孩子们都能睡好，愿每个家庭不再为睡眠而发愁！