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月子知识小结（一）-关于腹带的问题
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不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带。
为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。
绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼
●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。
长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。
捆绑和拆卸时间
1. 早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；
2. 午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；
3. 擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；
4. 入睡前请将腹带拆下备用。
注意事项
1. 腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；
2. 夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。12-09 17:36 -
难怪我的是大肚子了，是因为没有绑腹带12-09 17:39
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我月子绑了肚子还是大12-09 17:49
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很好，收藏到桌面！！12-10 19:26
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