最近还在放假中，之前也想过早上起来运动一下，但是每次早上起来忙完，打开窗户，看到外面的太阳就不想动了。我想自己之所以体重一直下不来也是这个原因吧，太懒了，一直给自己找借口。其实对于自己的体重我是知道的，小家伙也整天叫我要减肥，还跟我说早上我跟我一起去晨练。我觉得这样子也好啊，也可以让小家伙养成早睡早起的好习惯。可惜，这种习惯不是那么容易就可以形成的。第一天七点叫小家伙起床，醒了，但是实在想睡，又倒下睡了。后来想想自己没办法当虎妈，那就算了，自己出去吧。


行动起来，早上自己洗漱完毕，换好衣服就出发了。我是六点多出发，不是很早。弟弟整天跟我说他会五点多起来运动，但是我觉得五点多太早了，而且问题是自己没办法自然醒，所以我就坚持自己的时间，虽然快七点太阳出来了，但是路上的行人也不是很多，而且早晨的太阳还可以接受，不算热，最重要的是还有一阵阵清风。早上起来走出家门，心无他物，也不用忙着做什么事情，就是运动，这样子的状态真好。这几天外出走一个小时，流一下汗，回来再洗个热水澡，感觉不是非常不错的，希望自己能够继续坚持下去。

早起的空气很好的。

早上的空气最新鲜了

我们这热。

挺好的

喜欢早上的空气

我喜欢早上的空气，特别是雨后

要是每天能早起，去公园就能吸收新鲜空气了