现在虽说已经到了秋季，但是初秋的天气，中午阳光直射的时候，气温还是很高的，赶上闷热的天气，一点也不比夏季凉快多少的。因此，我们出门的时候，依然还是要注意防晒的。

       我出门的时候，就是注意戴好防护用具。遮阳伞是必须要带上的，胳膊最怕晒了，只要经过阳光晒过以后，胳膊上就会起一些红点，奇痒难忍，就是人们常见的日光疹。脸上晒过之后，倒是不会起这些日光疹，所以我只要出门，首先想到的就是保护好胳膊，不能被日光晒到。准备了防护晒胳膊的长手套，也准备了防晒胳膊的披风。还有就是遮阳帽也是要预备好的。尤其是出门，去的是不太远的地方，需要骑自行车时，遮阳帽和保护胳膊的长手套或披风，一定是不能少的。遮阳伞只能是走路时用的到，有时看到一些人，一只手扶着自行车的车把手，一只手打着遮阳伞前行，我都会觉得这样很不安全，首先是我没有那么高的车技，其次是，如果行程中遇到一些突发状况的话，这样的骑车法，是多么的不安全啊!

       还有就是在不上班的时候，尽量避开阳光充足的时间出行，尽量选择走在树荫下面，这样对防晒也是一个好办法。如果乘坐公交车，公交车上都会有空调，也是非常舒适凉爽的，而且不会被太阳晒到。

       我一般不会在夏天涂抹那些防晒霜或防晒乳什么的，总是觉得这些东西涂抹在脸上，会堵塞汗毛孔，不利于皮肤的正常呼吸。夏天就是个出汗的季节，如果从家里的空调屋出来，坐在有空调的车里，到了有空调的单位，整个夏天一点儿汗也不出，也不利于人的健康。

       最近通过运动，每天出点汗，感觉真是很舒服，该出汗的时候，还是要出点汗的，这样也利于排毒养颜和新陈代谢，对人的身体健康还是非常有好处的。经常呆在空调屋里，空气得不到流通，也不是一件好事。防晒的问题，还是戴好防护的用品比较好，能够直接解决防晒的问题。

该帮好的防晒还是需要准备的

我也不喜欢涂 这些防晒的霜和乳什么的，老是塞毛孔

做好防晒措施

回复 2# 哎文

是啊，是的。

回复 3# 鸭丫0815

是的，我也是不抹这些东西。

回复 4# xuanxuan0426

嗯，做好防晒措施。

我现在只要动一动，就是一身的汗了

回复 8# 小小菲儿

是啊，还是闷热啊。

我很少用这一类产品的。

回复 10# 有城

嗯，我也是很少用的。