①今天6时20分，处暑至；“处，去也，暑气至此而止矣”。②处暑后，早晚温差加大，北方降温明显，南方仍需小心“秋老虎”；③“七月八月看巧云”，此时全国大部分地区雨季结束，秋高气爽，是郊游的好时节；④处暑养生要防燥，宜早睡早起，吃清热安神食物。秋天真的要来了！ ​​​​

9句话，记住处暑养生
①多睡一小时，保持充足睡眠；②多喝水、喝粥，防秋燥；③多吃清热安神食物；④保护脐部，防疾病；⑤少吹空调、少开电扇、关窗睡觉；⑥锻炼要坚持，但勿过量；⑦贴秋膘要循序渐进；⑧避免过早添加衣物；⑨注意胃部保暖。

昨天是处暑吧，我记得是

感觉还是好热的呀

昨天我们这台风，所以还是比较凉爽的。

这个不错耶，图片好看。