孩子的小眼镜，马上就要戴上了，说来我就生气，我坚持不让她站在电视前面看电视，怎么也不听话，一定要钻进去才行，现在眼睛这么快就不好了，一辈子可怎么办？亲们，孩子的视力不好，还有机会恢复吗？有什么有利于视力的食物，或者按摩方法，推荐给我吧。

买一台眼保仪，我的孩子实力并不是太差，但是眼保仪用了之后，孩子都觉得眼睛放松了，效果我也不能确定，不过这个机器很多人在用，可以试一下，先别配眼镜，先去查查视力到底是多少吧。

我推荐给你保护视力的4种锻炼方法，你让孩子坚持试试，肯定能有点缓解，孩子太小，别让他看电视看得太多了，用眼卫生都要注意才行。
一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

我也很担心孩子的眼睛，毕竟还要跟随他的一生，不想要他这么早就戴上眼镜，护理很重要啊。

我从小到大妈妈就教我怎么护理眼睛，有一条是：走到公园里，多望望那些非常绿的树，所以到现在我的眼睛也不会近视