很多新手爸妈都是在职父母，工作和孩子常常不能两全，从而感到心理的压力会比较大。

但是荷兰阿姆斯特丹自由大学的一项研究表明，只要把孩子放在第一位，很多问题就会迎刃而解，不仅能够感悟更多的生活真谛，还会让整个家庭变得更幸福。

2.不要完全牺牲自我

把孩子孩子第一位，并不是说父母的一切都是孩子。不少家长把孩子看成唯一的希望，甚至放弃自己的爱好、事业、社交等等。

然而美国玛丽华盛顿大学佐教授发现，这些牺牲自我的家长对生活的满意度很低，这样的牺牲会导致对孩子的高要求，从而使整个家庭的幸福感都降低。

3.调皮的孩子更快乐

很多新父母面对宝宝的苦恼、顽皮、捣蛋等无所适从，认为孩子是“小恶魔”。

然而据美国加州大学河滨分校的尼尔森教授研究发现，孩子给父母带来的快乐远多于疼苦，因此熊孩子其实是快乐的“小天使”，摆正心态就能体会到更多的幸福与快乐。

4.关爱不等同于溺爱

有些父母认为，爱就是成天围着孩子转，把孩子当成所有。

美国玛丽华盛顿大学的西弗林教授认为，无微不至的关爱会让孩子更容易抑郁，自理能力差，家长应该适度放手，让孩子自己学会解决问题，不要去溺爱孩子，孩子需要成长。

5.避免严厉的批评

在教育孩子孩子的过程中要尽量避免严厉的批评。

你的一次过激的指责，可能给孩子形成一辈子的心理阴影，孩子的幼小的心灵是非常脆弱的，当孩子犯错时，应该以教育诱导为主，让孩子明白道理更重要。

6.亲子互动更快乐

很多家长不知道怎么与孩子进行互动，其实最简单的亲子互动就是和孩子一起做家务。

美国密苏里大学的戈尔文研究指出父母与孩子一起做家务，会让孩子更容易变得快乐，有的时候简单而有意义的陪伴就会让整个家庭充满幸福感。

7.规律作息要做好

英国伦敦大学学院的凯利教授在调查了1.1万名儿童发现，3岁时就作息不规律，会导致阅读能力、计算、记忆力低下，空间意识、思维逻辑意识薄弱。

因此越早养成良好的作息习惯，越有利于孩子各项能力的提高。

8.锻炼孩子很重要

运动有助于孩子身心的健康成长，不要因为孩子小就把他保护起来，不让他做任何运动。

其实孩子越早接触运动就成长的越健康，爱运动的孩子会长的高，各方面的身体素质也会更好。

9.心灵沟通是关键

父母在教育孩子中最重要的一点就是要与孩子进行心灵上的沟通，每个孩子的心灵都是干净的、纯粹的。

只要你能走进他的心里去，倾听孩子的心声，就能知道孩子想要什么，你该做什么，父母应该是孩子的心灵导师。