生活中，必然会经历顺境与挫败。改变心态只需一分钟，而这一分钟往往能改变一整天。别拿“脾气直、性子急”当借口，去伤害身边最亲近的人了。学会情绪管理，是每个人的必修课。

说得对，冲动的时候不要做任何决定

我喜欢这样子做。

学会情绪管理，做事情才靠谱

非常赞同，非常有道理的。

是啊，学会管理情绪