怀孕第十九周了，连续三天睡到半夜就睡不着，在床上翻来翻去！还影响老公睡觉！怀大宝时也没这样呀！

谁有助眠的好方法吗？

每人的反应不一样

晚上喝杯热牛奶

自己随便捏捏，有时捏着捏着就睡着了。

睡前泡热水脚呢

我也是睡不着的呀

这样好辛苦的

这个时期不容易

喝热牛奶，泡个热水脚，希望有帮助

回复 #添添妈

关健是老是半夜醒

回复 #鸭丫0815

喝牛奶也不管用！老是睡到半夜醒！

回复 #马上有钱

其它还好，就是半夜老是醒！

回复 #七叶草

同感，难受！

两胎通常都是完全不同的，我怀二胎的时候所有的症状跟怀头胎完全不同