必备：种子、喷壶、培植盘、新闻纸或餐巾纸

培植过程：
一、泡种子
种子的量是培植盘的三分之二左右，用充足的自来水泡种子冬天泡20到24小时


二、摆盘
先将新闻纸或餐巾纸摆到培植盘里，用喷壶把纸喷湿；把泡好的种子尽量均匀的摆在培植盘里，种子不要太多，太多也不好长的

三、黑暗中摧芽
把装好盘的种子放进一个纸箱子或是培植盘上面盖一块毛巾（把毛巾喷湿）；每天喷三次水左右，让种子在黑暗潮湿的状态下发芽，这个过程大概48到72小时左右完成


四、晒太阳阶段
摧芽48到72小时左右可以晒太阳，冬天冷晒太阳也一定要在室内，室内温度越高，长的就越快，一定要注意看下，不要小苗渴着，影响发育，我上次的菜菜是培植了十天开吃的。


PS：冬天不适合培植空心菜，空心菜对室温的要求比较高，冬天温度低，发芽成长的很慢，不如松柳，豌豆，萝卜苗长的快
可以吃了是这个样子的