充满了仪式感的睡前时光

晓梦蝶飞楼主

每天睡前，我和西西都有一整套的固定流程，时间，内容都是相同的，基本上已经到了这些不完成就没法安心睡觉的地步，睡前时光，从洗澡准备工作开始。

第一步：澡前准备及沐浴

这个时间，西西会收拾抓紧收拾自己的玩具，把所有的变形玩具都收进抽屉，把沙发上、茶几上的书也收回书房，如果还有其他的积木啊，骑车啊，都要收进他自己房间的收纳箱，对了，如果他吃了零食的话，还要把没吃完的零食放进餐厅（自从晚上不吃零食之后，这个工作就没有了）。

而在他收拾玩具的时候，我们也不闲着，他爹在家的话就由他准备洗澡所需的物品，毕竟，都是父子共浴的嘛。如果他不在家，我就要给他用澡盆接水，还要端一杯水和一杯酸奶（牛奶）到西西的卧室，他保持了睡前喝一次奶的习惯。现在开始自己洗澡了，在他洗澡的时间，我还会去检查家里大大小小的门窗，直到现在，西爸不在家我还是会害怕。。。。。

一般九点左右，我们一家人都洗清爽了。

第二步：娃刷牙，大人护肤

因为我都是最后洗澡，所以，等我出来，就是娃的刷牙时间，之前他正好喝完奶。女人总是比较麻烦，涂涂抹抹，没有二十分钟是完不成这个工程的，哈哈。

第三步：亲子阅读

然后就到了每天的重头戏，亲子阅读，这个习惯大约从西西一岁开始，因为在一岁以前都是奶睡(⊙﹏⊙)b，断奶后，就开始带着他看书，也是我们睡前最重要的一件事。西爸在家就由西爸陪读，一般是一本书加随便聊天。西爸不在家就是我啦，主要是读书加撒娇聊天，西爸经常笑我们肉麻，哈哈。

每次读什么书由西西选择，如果时间允许的情况下，也会增加阅读时间，只要保证关灯时间为九点半即可。偶尔绘本太厚，会分两天完成。

第四步：拥抱

这是最具仪式感的一件事，而且仅仅是我和西西之间。首先由西西对我说：妈妈，晚安，我喜欢你，我爱你，晚安，妈妈。然后就是我们拥抱，我拍着他，他数着数，十二下，只能多不能少。西爸争取几次也要有这个意识，都被拒绝了，抱可以，不数数，抱两下就可以了。

至此，所有的睡前活动全部完成，九点半，关灯，娃自己睡觉，我们继续自己想做的事情。其实以前我对于西西执拗的完成这些程序有些腻烦，都不专心的配合，后来无意中听说仪式感的说法，突然意识到其实生活中真的需要这样的仪式感，让人重视生活，所以现在都是特别幸福的跟西西完成这个仪式，现在只希望，这些这些仪式能够再持续的时间长一些。

09-28 10:52