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【辣妈当道】 +正在寻找成为辣妈的方法+jack
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jack 楼主首先,我不是辣妈,生完小宝宝后,我的身材就严重的变形了,大象腿、游泳圈,就边脸上都冒出了许多斑来,要不是有可爱的儿子,我真是会为此疯掉。
随着宝宝的长大,我的内心越来越着急了,特别是上次同学结婚,见了许多同学,跟她们一对比,我就是标准的黄脸婆啊,这可怎么办呢?
可是我真的是没有什么方法啊。本身我就是不爱运动的人,不想跑步,不会骑车,听说骑车可以减小腹,可是我学了好多次,愣是没学会。想去健身房健身,可是中途遥远啊,加上每天晚上都要加班到8点,哪有时间去健身啊,周日又要陪宝宝们玩。
看着路上时尚的辣妈们,我恨不得找个地洞钻进去。
我也很想减肥,但我身体不好,不能喝减肥茶,也不敢吃减肥药。甚至买几套塑身衣穿,却发现那些塑身衣根本就没什么用(之前我在娘家买的才60元一件效果都很好)这边买的100多一件的,穿着身上还往上卷,真是郁闷。
想当初我怀老二之前,才40公斤,现在都快50公斤了,该胖的地方没有胖起来,不该胖的地方倒是鼓起来了。
关于身材这一块,有些小计划:
1、明年宝宝没在这边了,每天晚上回去坚持在房间跳舞,听我之前的同事说跳舞很好减肥,这样骨头也会更柔软。
2、打算明年去健身房学跳肚皮舞或是华尔滋。
3、过年回家买几套塑身衣来穿,除了夏天,除它时间都穿在身上。
4、多吃水果少吃饭。
5、适当的喝些补血补气的汤。
6、去美容院做些美容。
7、学会打扮自己,就算不化装,也要买几套合身又时尚的衣服12-15 15:00 -
兔寳寳 2楼计划很不错呢,加油!12-15 15:09
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小天使 4楼愿你梦想成真哦12-16 13:41
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沙漠玫瑰001 5楼计划就应该马上行动。。。我是办卡健身卡了,都懒的去。。没毅力。。。12-16 14:27
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帅小虎 8楼女人都该有个小计划01-06 21:27
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