很喜欢这套书<<托托踢踢-了不起的情绪力>>.这套书包含5本书,分别列举了孩子们平时在生活中最常见的情绪,比如害怕,坏脾气,悲伤,嫉妒和紧张.情绪有很多种,有些很负面,也很消极.如何开导孩子,让孩子自己能控制了不良的情绪,是件值得家长思索的事情.这套书除了用故事来介绍之外,书里还有很多精彩的互动游戏,有杂针对性指导的Q&A,以及心理博士的引导手册,非常有用.

情绪力其实指的就是”情商”,指的是自己控制情绪,理解他人情绪的能力.<<打雷了,我不怕>>讲述是关于害怕的情绪.托托特别害怕打雷,一听到雷声就蜷缩在沙发上,裹着一条毯子,直打哆嗦,浑身发抖.踢踢就鼓励他,让托托找点别的事情,转移注意力.比如喝点热巧克力,或者等到雷声从远处响起的时候,数数:1…2…3…4…这种方法真的非常奏效,托托好象没有那么害怕了.

跟小伙伴敞开心扉说说害怕一件事的原因,再多说说其他的事情,做做其他的事情,转移一下紧张的心情.慢慢地,托托就不再那么害怕打雷了.而且踢踢和托托还编了一首壮胆儿歌.最后,托托终于不害怕了,雷也走远了.

通过这个故事,我们知道孩子们都会有害怕的情绪.包括大人也一样,也会有自己很害怕的事物.我们不要嘲笑别人,应该想办法去帮助他.解决问题的关键,想办法去转移注意力.多谈谈轻松愉悦的话题.我儿子有段时间很害怕黑暗.我就会鼓励他,跟他讲其实黑暗并不可怕.并想办法一起帮助他克服心理的想法.慢慢的,孩子大一点了,好象也就不再那么害怕黑暗了.

在书的后面分析了恐惧的情绪和表现方式.如何帮助孩子克服恐惧,列举了好多办法.最主要的要倾听孩子的想法,不要过分保护或者呵斥嘲笑他.

踢踢和托托是两只长耳朵的兔子,是一对好朋友.他们的形象深入人心,孩子也非常喜欢.这本书可以亲子阅读,也可以孩子自己阅读.在孩子成长过程中,”情绪力”是一种非常重要的能力.如何辨别,表达,面对情绪的能力更重要.我们一定要积极面对问题,想办法去解决.相信我,通过这套书,孩子一定会有效的控制自己的情绪,对孩子的全面发展大有益处.

感谢群内的分享赠书,很喜欢!