丝丝拉拉已经四个月了，我的腰疼啊，可咋整啊。腰脱，求缓解。

我也是最近腰痛的很。

这么长时间，不行去医院看看

最好去找中医调理一下。

拍打一下患处和周围，可以缓解。

有时间多休息

真是好辛苦的感觉

亲真不容易的，那要多多休息呀