早起的好处，就是可以增加属于你自己的时间。你可以利用那段时间看书、运动，做好工作计划。如果你感觉当下的生活不尽如人意，对人生有点迷茫，不如先从尝试简单的早起10分钟开始。做个行动派，一个小的改变，或许就会给你的人生带来大的改观和不同。

亲说的有道理啊

说的可真有道理

说得太对了。从小事做起，自我约束。

说的对，但能够坚持下去才是真的

说得很有道理

很多小事情能够看出很多问题

说得有道理的呢。

我们都习惯早起的。

其实早起真的很好，有时候真是起不来