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【辣妈当道】+ 我要争取做个辣妈 + wangyality
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wangyality 楼主
首先呢我要声明我可不是个辣妈,而我的目标是要朝着辣妈的方向去发展的!
呵呵!其实我怀了我家妞之后最高峰是胖了三四十斤呢!当我生了妞之后还有二十斤的在身上呢!我身高有173cm,原先有60kg多些,而我现在的体重已经是直奔70kg多了,这二十斤的肉肉可是我最大的烦恼呢!游泳圈到是没什么,最重要的是现在更是大象腿了!为此我可是愁得快要疯掉了!呵呵,为了把我这大象腿给减下去我可是浪费了我少的脑细胞呢!只是现在还不是减肥的最佳时机,因为还处于哺乳期,为了妞的健康成长,我还是要顶着个大象腿再过段日子。
为了成为辣妈,我可是在月子里的时候就已经动了不少的心思呢!先是给自己配备了一条跳舞毯,但是跳舞毯回来的时候老妈不让用,原因是没出了月子就这么运动过后会浑身疼痛的,所以此条先是作罢了,作为一个后备先留着备用。随后又淘了75cm的瑜伽球,但是因为家里离市区比较远所以以后去健身房还是不现实的,所以还买了瑜伽的教材!但是因为我弟要结婚呢,而我当时还在娘家住着所以这么一住就三四个月给过去了,我的瑜伽教材和瑜伽球愣是在家闲置了三四个月!泪奔啊!再然后为了减掉我腿上的肉肉我上网又淘了瘦腿的精油,刚用了一天,在第二天早上的时候心里还是有点忐忑就想着上网搜搜是不是哺乳期可以用呢!一查很多人都建议过了哺乳期再用,嗯,又得闲置了……呵呵,其实最有用的还是少量多餐呢,我在姥姥家住的时候特别能吃,我也不知道为啥在姥姥家的时候不论姥姥做的饭这么样我总是吃的特别香,就在姥姥家住了十天我就胖了一大圈,我想着要是我长住姥姥家,我这辈子减肥大业都得闲置!等我回了妈妈家的时候因为变成了少量多餐,所以很快我的体重又稍稍的下来了点!
现实的情况是不容许我现在想着减肥当辣妈了,但是我还是要有计划等给妞断奶之后直奔辣妈发展。嘿嘿,为此我还做了个小小的计划:
1、为了不浪费掉,我的瘦腿精油还是要用的,等断奶后坚持每天抽出一个小时的时间进行精油按摩刮痧瘦腿。
2、我的瑜伽还是要拿起来的,不为了减肥就为了提升气质这也还是值得一试的!我很喜欢,觉得很不错呢!
3、少量多餐是需要从现在开始坚持的!
4、再者我自个就会做简单的美容,所以在家有时间了我也还是要臭美臭美的,要与黄脸婆说再见的!嘿嘿,我的目标是等我年老的时候依然要看着跟朵花似的!
5、尽量争取时刻保持一个好的心情,这样我不管做什么都可以劲头十足呢!呵呵
6、还有我的跳舞毯,嘿嘿,那个东西还是很不错的,我练了十来分钟的时候就出了一身的汗,嘿嘿,就是怕我的腿越练越粗,为啥呢?肌肉型的肉肉是很难弄的,所以我要在减下来大象腿的时候再开始跳,说不定到时候我的妞也可以和我一起一扭一扭了!呵呵。
12-17 17:21 -
小天使 2楼运动要坚持哦12-17 18:57
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小天使 3楼运动要坚持哦12-17 18:58
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小天使 4楼运动要坚持哦12-17 18:58
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wangyality 5楼
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帅小虎 8楼亲本来就挺漂亮的,哈哈,照片是在哪拍的风景很美01-06 21:09
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wangyality 9楼
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