拖延最大的思想症结就在于“先放一下，待会再行动”，总是要到最后一刻，才能打起精神开始做要做的事情。对拖延的人来说，迈出第一步总是那么艰难和沉重。从现在开始行动，切断干扰源、设置较低的心理预期，拒绝依赖别人

拒绝拖延。

不能拖延

我有时候就喜欢拖延。

还是不拖延的好

说得对

有道理！！