刚才看到了一段非常好的养生保健知识顺口溜，和大家分享一下。

【养生小知识】
❶清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
❷温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
❸吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
❹指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
❺洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
❻睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
～重健康，懂养生，健康快乐属于你。祝大家身体健康、事事顺心。

挺实用的小知识

回复 2# 天使宝贝娃

谢谢亲的喜欢。

非常实用的养生知识

长知识了

为了我们的身体健康，养生要从现在做起

养生重要，学起来。

学习一下，感谢分享。

来学习一下。

学习了

学习了

回复 4# 七叶草

希望亲可以受用。

回复 5# 小快乐宝贝

恩啊，一起学起来。

回复 6# 冰钰愛玥

对的呢，身体才是自己的。

回复 7# qianqian0901

养生知识学起来。