《三重专注力》：未来的稀缺能力

齐齐10 楼主

我们生活在一个信息化爆炸的网络时代，计算机已经在很多领域取代了人的大脑，精准的进行逻辑运算和思维决策。放眼未来，我们的生活和工作都因为人工智能而发生巨大的改变，电脑和机器人可以完全取代人的双手，进行精密的技术工作，那么我们将何去何从？特别是对我们下一代的教育问题形成了巨大的挑战！《三重专注力》给了我们很好的启示！

本书的作者是情商之父丹尼尔.戈尔曼与学习管理大师彼得.圣吉共同编著的。他们分别在脑科学和教育前沿学研究了近20年，丹尼尔.戈尔曼是社交与情绪学习运动的发起者，彼得.圣吉是学习型组织之父。他们提出了现代人学习的基本框架，以便促进学习者构建智力与情商协调发展的“三重专注力”。这种能力被认为是互联网一代最稀缺的，由于智能手机的出现，很多孩子都能无师自通，玩手机上网看视频，长时间关注电子产品，会令他们的健康备受影响，与他人和外界的沟通变得越来越狭小。所以，这两位作者的联手旨在通过新尝试帮助更多的青少年提高专注力，于是“三重专注力”孕育而生。

这“三重专注力”由内至外分为：
关注自己，专注于自己的脑-身-心系统；
理解他人，专注于亲朋好友、团队所代表的最直接的社会系统；
理解更大的世界，专注于更广阔的生态、经济、和社会系统。

简而言之，就是先关注自己，特别是内在的情绪管控和宣泄，在确保自身是健康的；再去关爱他人，与他人建立良好的链接，处理好人际关系，这点就是我常说的“接人待物”；最后就是要把自己的视野变得更为开阔，关心我们成长的外部环境，毕竟人和地球的关系是密不可分，相辅相成的。这一个内因和两个外因构建了一个稳定的三角形结构，也预示着人们日后成长的轨迹。要想在未来社会中崭露头角，能够具备这“三重专注力”是至关重要的！

附上书的插页