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和老公约定好11点前睡
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这几天我睡得也比较晚，我感觉自己头疼也是和这个有关系的。因为平时我和孩子睡的时候，12点左右我就睡了。可是老公经常一点多没睡，弄得我也睡不着。
我这个睡得浅，如果有人动，我就睡不着的。
我睡的时候老公外面还开灯，我又睡不着。
连续这样休息不好，我就有影响。
后来我和老公约定好了，11点前睡。
就从今天晚上开始，希望以后能坚持。12-05 22:43 -
睡那么晚很影响睡眠的12-05 22:45
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睡了吗？
12-05 23:53 -
这么晚啊，我们基本上十点睡觉的。12-06 02:58
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要坚持啊，早睡哈12-06 05:14
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我现在都是十点半睡觉，前天晚了，昨天一整天都很累12-06 06:09
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我最近都是十一点了才睡12-06 07:24
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睡早点好的12-06 09:24
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早睡早起身体好，加油。12-06 09:31
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我家最近九点半左右，七点起来12-06 15:47
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我家睡觉是挺早的呀12-06 16:36
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可以再早一点的12-06 16:51
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以后早点休息12-06 20:07
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是呀，所以要早点休息
睡那么晚很影响睡眠的
亲亲小公主 发表于 2017-12-05 22:4512-06 21:08 -
第一天坚持成功
睡了吗？
小Aric的幸福 发表于 2017-12-05 23:5312-06 21:08
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