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乌鸡乌鸡,怀孕的时候吃点乌鸡
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石头妈 楼主我想吃乌鸡,特别想,怀孕之后就一直在馋这个,现在怀孕5个月了,想吃乌鸡蒸红枣,请问可以吗?我只知道,乌鸡是个好东西,但是不太会做,也不知道怀孕的时候能不能吃啊,很多蔬菜水果都有问题呢,这乌鸡还是想问清楚了再吃比较好啊!01-07 10:09
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开心果果 2楼那就吃哈,乌鸡很有营养的呢01-07 10:48
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希诺 3楼孕妇可以吃乌鸡。
乌鸡又称乌骨鸡,它们不仅喙、眼、脚是乌黑的,而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”。
功效:与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少,难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。01-07 11:05 -
红玉 4楼我和楼主一个口味,当然可以吃啊,而且我还特别喜欢吃,可是这里都是冰冻的,一整只鸡炖下去硬是没有鲜味,最后我还得放点鸡精。乌鸡是好东西,没问题的!01-07 12:48
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白菜花 5楼其实也没什么奥妙,就是把乌鸡砍件,然后用油盐腌一会,加上红枣机子蒸15分钟就好。好简单的做法啊!想吃就做吧,好有营养哦。鸽子,乌鸡都是最爱啊。01-07 13:14
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