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给孩子一个健康的身体3(转载)
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等你长大 楼主
60、1-3个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是150%,3-7个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是165%,
61、看电视多的孩子脾气暴燥
62、看电视多的孩子不爱看书(电视是动感的变化的多彩的,相比书是静态的抽象的)
63、1-3个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是150%,3-7个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是165%,64、为什么我还使用小灵通?
(现在用小灵通卡免费换联通卡,可我还是坚持不换,没办法,为了孩子。
报纸报道:“20岁前使用手机的人患胶质瘤的风险增加4倍”鞍山平安2008年十大赔案,就有因“左脑叶胶质瘤”死亡的。
发达国家如法国规定12岁以下孩子禁用手机,允许向16岁的孩子卖。
《为了孩子》也曾登过一项研究:“妈妈打手机,孩子在妈妈周围玩,其情感和行为会出现异常,最重的异常达60%。)65交流我做辅食的原则
1、营养 2、原汁原味 3、简单
孩子最早的味觉会影响一生。
(1、萝卜
白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让孩子喝,甜甜的。让孩子手抓萝卜吃,也好吃。
2、家豆王
洗净用水焯熟,让孩子手抓吃
3、西兰花
富含硒铁等微量元素,营养是菜花的4倍,用盐水泡20分钟,掰开洗净用水焯熟,让孩子手抓吃
4、黄豆芽
长寿菜,洗净用水焯熟,让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)
5、南瓜
放盘中在电饭锅蒸,让孩子手抓或勺刮吃。)66、做乳房按摩
67、坐在带扶手的靠背椅喂,脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)
热毛巾(乳房能承受但不烫伤皮肤)盖住乳房但要露出乳头,2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房,不碰乳头。每隔2-3小时做一次。坚持。
68、下奶的东西都吃遍了,别让太多的汤水占你的喂,能吃饭菜才是硬道理。
69、要是白天也添奶粉,如果家长有耐性,最好用小勺,其实孩子对奶瓶的依赖才是最大的难关。带我孩子出去问很多孩子家长,那些从开始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超过6个月,这就是良性循环和恶性循环的事。个别孩子到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝,那时才多事呢。
70.补钙食品吃法:
(1、虾皮
含钙最高,但是含盐太多,还含砷(俗称砒霜),将虾皮用水煮20分钟,捞出水不要,这样可去盐、砷。孩子小虾皮剁碎拌饭(米饭再用开水煮开花),孩子大点直接吃虾皮
2、芝麻酱
含钙仅次于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃。
3、豆腐皮
菜类含钙最高,剁碎拌饭或直接吃
4、豌豆
含钙也很高,弄熟捻碎或直接吃)
71.送给未出生的宝宝 一件礼物
(1、你和医生事先打招呼,孩子出生后晚剪脐带2分钟。
研究表明,孩子出生后晚剪脐带2分钟,会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子,给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。
2、如果你是刨腹产,那么术后6小时进食,你先喝 萝卜汤,帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮,连萝卜一起喝下去,你会很快排气,少招罪,有多少人24小时还没排气,那个难受啊。)
72、躺着喂有好多弊病:
(1、咽喉是三叉路口:食道、耳道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳炎。
2、孩子喝奶时因为困有时会睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,重者会导致吸入性肺炎,甚至死亡。
3、妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息,半年前报纸就登过此悲剧发生。
所以躺着喂养是错误的方式,如果你在医院里还说得过去,隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶,脚踩小凳子,你试试喂奶时能轻松特别多。)73辅触是婴儿被动操, 怎么做呢?写起来麻烦,看看我能说明白不。
(妈妈用双手拇指先额头,从中间划到耳前3次;然后划下巴,从中间划到耳唇3下次;轻揉小肩膀几下;接下来,用双手轮流握小胳膊,从肩膀握到手腕,再撸小手,每个手指都撸一遍;让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动,最后是腿部和脚,手法和胳膊手一样从大腿跟握到脚腕,再撸小脚,每个脚指都撸一遍,握住脚腕做蹬腿运动几下。
将孩子翻趴下,以脊柱为中心用拇指向两边划,捏脊柱,从上而下)74.3月前不用枕头,满3个月用1厘米高的枕头,7-8月用3厘米高的枕头
75.浅谈发烧
(孩子一发烧,家长心就慌。
每个孩子在成长的过程中,都得面对各种疾病,做为父母不仅要日积月累健康知识,而且当事情发生时保持冷静的头脑,理性的判断有时更为重要。
发烧对于孩子是常事,一年有几次也正常,引起发烧的原因很多:感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿37.5C以上为发烧,38.5C以上需要吃退烧药,但不是一定要吃药。我们在吃药上有很多误区,好象不吃药病就好不了。
下面就各种情况分析一下:
着装过多:很多家庭总怕孩子凉,往往给孩子多穿衣服。而孩子好动、新陈代谢快,所以多穿衣服的结果就是温度高,易出汗;温度高是假发烧,易出汗易引起感冒。所谓没病找病。
天气炎热:家长注意多补水,防中暑即可。
疫苗反应:如百白破等疫苗,24小时甚至48小时内会有发烧反映,但也不用慌,注意物理降温,调节饮食。千万不要因为孩子闹就到医院一针解决。
肺炎:好多人包括医院有些人都会说:发烧会烧出肺炎。其实,发烧是表象,肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧药会耽误病情。
腹泻:因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。
感冒:最为常见的发烧。
当孩子发烧时,有一种简单易行的判断,那就是摸孩子的手脚,手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。
下次主要谈感冒,如何应付感冒和感冒引起的发烧。
感冒和感冒引起的发烧。
什么原因会照成感冒,不外乎以下几点:
1、出汗着凉所致
2、持续凉所致
3、劳累
4、长期在感冒环境中酒精擦拭法,将75%的医用酒精稀释约50%的浓度,在她的颈动脉、腋下、大腿跟擦拭。每2小时左右反复擦拭。
聊聊感冒中伴随来的咳嗽
《为了孩子》2007/11期登“食疗话咳嗽”,临时抱佛脚,做了冰糖银耳蛋清羹,每天一奶锅,不到一周就好了。
此方适用于干咳无痰型,具体做法如下:
银耳泡开洗净切碎,放奶锅里煮开后放几块冰糖,待冰糖化后打入蛋清甩秀,再开后即食。如孩子小,多煮一会银耳。甜甜的滑滑的好吃。
此方对于我家孩子甚是有效,她上幼儿园一个月,被其他小朋友传染重感冒了,发高烧、咳嗽、流黄鼻涕。我让孩子在家休息,酒精退烧,这次最长4天3夜。咳嗽得厉害,早起连咳近20下,吃了一周的冰糖银耳蛋清羹,好了。至于鼻涕,由水鼻涕到黄鼻涕,再由黄鼻涕到水鼻涕,感冒彻底好了,鼻涕自然就好了。这次重感冒7天彻底痊愈。
食疗喝鸡汤(鸡块水煮,只加姜),以汤代水喝,效果非常好。如果你需要用要,尽管用,不必担心孩子,化到奶水里的对孩子有影响的药非常少。
宝宝要注意体温测量,不烧没事,高烧看精神状态,好用酒精降温,不好马上去医院。如果是低烧,连续两周一定要去医院。因为长期低烧可能病更大。
打喷嚏 流鼻涕是孩子的对外应急反应,秋天吗,尤其小心出汗后着凉。
2岁以内慎用感冒药,因为孩子的肝肾功能不健全,副作用相对大,英国出现2例婴儿用感冒药死亡,一百多例有其他不适。
婴儿37.5度以上是发烧,38.5可以需要退烧药。
10-6健康文摘报,6月婴儿少用退烧药,5岁以下别用链霉素(易致耳聋)
附:千万千万不要给宝宝穿很多衣服,宝宝是怕热不怕冷的,如果穿得比正常的成年人还要多,那么以后宝宝体质会比较差。
附: 2006年下半年,世界卫生组织向全球发布:
1、提倡如果纯母乳喂养,满6个月再添加辅食(过早添加辅食,加重肝肾负担)
2、如果有母乳,建议能喂养到两周岁(婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早,成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大)附:晚上睡觉不脱衣服
一、他睡觉不舒服,也不解乏。
二、不盖多少,不保暖。建议给孩子穿长袖,衣服长点万一蹬被不担心肚子凉。怕蹬被用睡袋。
三、上半夜少盖些,下半夜多盖些。内容有点多,呵呵,不过看了几条后,觉得还不错,转过来跟大家分享一下
12-23 09:58 -
冰钰愛玥 2楼亲爱的,这个贴最好发在一个贴子里面,可以发在其它楼层的,内容相同的不可以分开发的,谢谢亲的合作12-23 10:18
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happy栋阳 3楼谢谢分享!12-23 10:30