在电脑前工作的人常觉眼睛干涩或红肿、疼痛，每天吃根香蕉，能起到一定的缓解作用。香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神。多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。不说了，我去吃香蕉了。

还有这个作用呀，那我知道了，谢谢

我最近一下都是干的。

这个听说过。

香蕉 还有这好处呀