想要学习新技能，却因担心没时间迟迟不行动？想要结交朋友，却因自卑不敢开口？想要减肥，却因狠不下心一直在拖延？与其把时间用在焦虑和计算结果上，不如现在开始做一件手边的事。那些起初看似遥不可及的目标，当你把焦虑拆分成具体问题去分析解决时，会给你惊喜。 ​​​​

有道理的。

说得挺有道理的呀。