每个人都会有不开心的时候，我在不开心的时候一般有两种做法。第一，看自己喜欢的电视。沉浸在电视中我就不会去想不开心的事情了。第二，找好朋友聊天。和好朋友诉说自己心中的烦恼，在她的安慰和同感中放下烦恼。
      今天遇到一件很小但是让我心情不爽的事情，一和朋友说，她就有了共鸣，我们互相交流着自己的感受，我的心情一下子就好了起来。
      在我看来，这两种转换心情的方法都很健康，很实用。

我也是喜欢看电视或者找朋友聊天

平时倒是很少看电视

回复 3# 月落雨秋

带孩子没时间吧。

回复 #tracy318

孩子上学后有时间

找朋友练习开心多了

我是喜欢看电视剧的。

回复 #有城

哈哈，咱们一样

回复 #xuanxuan0426

确实如此

聊过后心情能好很多的

回复 #晓之风铃

确实如此

我也喜欢这样，这样舒服很多

回复 #小小菲儿

是啊，有好朋友真好