生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。

孕妇最要休息了，不能熬夜

回复 2# alice326


我根本没有理由去熬夜 ，可是好好的这一个月来就是失眠睡不好，一般睡三个钟左右就睡不着啦，爬起床坐着还舒服~

每天凌晨三点至六点这个时间段是真睡不好，就算在床上躺着也无法入眠，只能看着时间一分一秒的由三点变成五六点~~真痛苦~