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请问如何补充维生素d
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baby2009 楼主我的宝宝现在已经十八个月了,但只长了下面两颗牙,我一直都给她吃着钙片,也吃着伊可新,还需要补充些什么呀?
我查了书,可能是缺少了维生素D,哪位亲能给我好的建议,最好是从食物中直接就能摄取的,毕竟补充营养是个大过程啊!01-13 11:01 -
紫衣妹妹 2楼并且在补钙的同时,补充维生素D,这样更有利于钙的吸收。
一、是让小宝宝经常晒晒太阳(最好是早上9、10点钟的太阳),因为在晒太阳的同时,皮肤可吸收紫外线,紫外线与人体中的胆固醇结合可生成维生素D;
二、是口服维生素AD丸(但不可过量,过量后易出现维生素A中毒);
三、是直接注射维生素D3。01-13 11:29 -
浅蓝色 3楼听说少了这个维生素可能引发佝偻病啊!楼主要小心呢。人体内维生素D3的来源是皮肤表皮和真皮内的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转变而来。所以,经常接触阳光,多晒晒太阳是有好处的。楼主的宝宝可以每天晒晒太阳,别隔着玻璃,最好直接在户外,这样更健康!01-13 12:16
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茉莉花语 4楼天然食物来源的维生素D不多,脂肪含量高的海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油和干酪中相对较多。鱼肝油中的天然浓缩维生素D含量很高。楼主可以多给宝宝吃点这些,我觉得制定一个补充食谱,最科学了,楼主说呢?01-13 12:41
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丫丫妈咪111 5楼一些动物肝脏、金枪鱼、三文鱼、蛋类等,也可以每天坚持晒会太阳,食补不太容易满足宝宝每天需要补充的量,我直接给我家孩子用的妈咪爱研发出品爱乐乐iLELE维生素D3滴剂,这款也是天然有机提取,很安全的!05-17 21:54
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