春节前，妹妹注意到我小腹部好像比以前小很多了，关切的问我是不是在减肥？嘻嘻，是啊，在减肥的路上我也是奋斗了好多年了，曾经也是屡减屡败啊。但，我不放弃，终于在春节前减成功了点，坚持了三个月啊，每天晚上做四十个仰卧起坐和敲击双脚底一百下，偶尔的按摩下肚脐，虽然进度慢，没有想到还是真有效果的。


        对女人而言，拥有纤细的腰身，没有赘肉的肚子，手臂，漂亮的大长腿，只要你够苗条，这就是最让人羡慕和嫉妒的身材吧。呵呵，减肥有效果时我都幻想到，飘逸的美裙在向我招手了，还想着我要再能继续坚持，可怕的三位数会变成理想的两位数。



       都说减肥难，减肥不能求瘦心切，需要慢慢来。 有的时候不能放松，这不，春节到了，各种美食，又是火锅，又是烧烤，对于一个吃货来说，想要减肥，也要吃饱了才有力气去减肥吧，呀，每天吃啊吃，有一天，发现裤头紧绷了，哎哟，一上秤看，我的天，别人是每逢春节胖三斤，我这胖十斤啊，悲伤地摸了摸自己的大肚子，555，真后悔没有管住嘴。
                                                   


        春来了，计划三月份想要疯狂减肥了，我看网上有一些快速减肥的方法和妙招，说不吃药，不节食，不运动，也可以轻松减肥，三天瘦六斤（魔鬼式减肥都达不到这样的程度吧）。懒人减肥法，不运动，坐着瘦啊，还有一种是弯腰捡豆子的，每天最少两百粒，一粒一粒弯腰捡，腿不能弯，就是腰会难受，而且对膝关节损伤也大，我就怕减肥还没有成功把腰伤了，那可怎么办啊。


        另外一个说是吃什么糖就可以减肥了，好神奇的感觉，吃糖就可以减肥？这怎么可能啊，靠谱吗。有的说是每天三餐吃一个鸡蛋和水果就可以了，或者只吃杂粮和芹菜汁瘦身的，呵呵，这些算什么妙法啊，一个臣妾做不到啊，这样吃要我饿晕啊，就吃那么点东西，廋下来也不健康啊，说起减肥，我还是合理饮食，适当运动吧，只要我能有毅力坚持，肯定能瘦。

我也赞同运动减肥，亲爱的加油。

亲爱的真有毅力，一起加油!

你说捡豆子那个可真不可取，要是腰坏了就更惨了，就是每天活动活动，浑身敲打敲打就可以了

减肥真不容易的

回复 4# ttxs

对，伤腰和膝盖的都不好

回复 #可欣妈

是啊，可不行，请也不胖不必那么较劲

我是每次都失败

哈哈我也是亏在爱吃上了，运动后一顿吃，减肥效果不明显

我没有正式减肥

我现在也是很想减肥的

网传仰卧起坐做多了也不好

回复 12# 小小皮球

是，也伤腰椎啊

回复 13# 可欣妈

所以做了一段时间我就不做了

回复 14# 小小皮球

我这段时间也做不了了