春暖花开，春天是宝宝长高的黄金季节。相信经常读育儿科普的妈妈都知道，钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，而每年春季（3-5月）是孩子长个子最快的的季节，因此在春季摄入足充足的钙，对生长发育非常重要。


药补不如食补，摄取钙质最好的方式是从膳食中补充。


牛奶、奶酪、虾皮、芝麻酱都是给宝宝补钙的好食材，其中我最推荐的就是芝麻酱。


补钙选择准字号钙

我家没有吃钙片

这个季节要补钙呀，我还真不知道

我们也不吃钙片，喝牛奶水果蔬菜也有钙

最近忘记了，刚好看到你的帖子想起来

春天应该是补的好时候

缺钙的话是要补一下的