晚上失眠，我会起床看书看电视剧

小小菲儿楼主

我失眠的次数是非常少的，一直以来，我的睡眠质量是属于比较好的。如果我会失眠，那肯定是白天有什么事情发生了。要不就是有心事，有想不通的事情。除此之外，我是绝对不会失眠的。如果是孩子不舒服，更加不会失眠，只是会睡不好而已。因为要照顾孩子，肯定是困得直接想睡觉的。可是又不能睡，只能半睡半醒之间。

我记得读书的时候，如果遇上失眠时，我会用最原始的方法，就是数绵羊。不知道大家发现没有，我发现这个方法非常不好。每次都是越数越精神的，不知道是谁说数绵羊可以治失眠的，那根本就是无稽之谈。我问过几个人，都说数绵羊也是睡不着。当我们在数绵羊的时候，要想着数字，自然是难以入睡了。可那时，只知道这个方法，每次只能都用它了。

后来长大了，各种产品也多了，失眠的时候就有事情可做了。如果实在睡不着，我就会起床看书。以前我很喜欢看书的，特别是漫画和小说。我看过的小说不少，爱情小说也看了非常多。现在的爱情小说我没有看过了，也许是过了这个年龄。如果现在失眠的话，我会看家教书。因为现在有很多育儿方面的话题，都是需要慢慢学习的。

除了看书之外，我也喜欢在失眠的时候看电视剧。反正都睡不着了，勉强自己躺在床上也是很辛苦的。以前我也喜欢看电视剧，不过半夜的时候，通常没什么可看的。不像现在，直接在电脑看，什么都可以看。想看什么电视剧，就可以在网上找了。而电视节目是固定的，不能随心所欲了。所以现在失眠，我直接用电脑看电视剧了。

有时失眠，我也会看看手机的。不过手机是没办法才看的，失眠的时候如果看手机，肯定是不可以开灯的。在床上这样看手机，那手机的光比较刺眼，这是我不喜欢的。而且这个时候，看手机我也不知道要看什么。又不可以找人聊天，所以我失眠很少看手机。反正我失眠的次数也不多，总能找到适合的方法对付失眠的。