坐月子吃公鸡还是吃母鸡好呢？

孩儿妈咪楼主

鸡肉养分丰厚，合适产妇强身，健体，坐月子吃鸡早已成了一种习气，那么，究竟是吃公鸡仍是吃母鸡好呢? 到底吃哪一种更补呢?

产后喝鸡汤对调养身体的确不错，不过公鸡汤和母鸡汤关于产后妈妈，的确有不同的成效，

老母鸡汤浓香味美，从中医上来说，母鸡肉补阴，合适产妇和年老体弱、久病体虚的人食用，老母鸡因为生长期长，煮出来滋味比嫩鸡仔更鲜美浓香.

公鸡肉属阳，温补效果较强，比较合适男性青、壮年阳虚气弱患者食用，也合适病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少患者食用，还有止血治崩的成效，

产后血液中雌激素和孕激素浓度下降，催乳素才会发挥泌乳的效果。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，素偶一血液中雌激素浓度添加，催乳素效能减弱，导致乳汁缺乏，乃至完全回奶

  跟母鸡比较，产后一周内更合适吃炖公鸡。并且，雄鸡中脂肪较少，食之对母婴均有利，还有助于产妇在哺乳期坚持较好的身段。

  炖母鸡的话，最好是待产妇开奶以后，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为足够时是能够吃的.

  许多产妇产后虽然养分很好，但奶水缺乏，达不到用母乳喂养婴儿的要求，产后奶水缺乏的原因许多，其间一个重要方面是产后吃了炖老母鸡，所以产后吃鸡，仍是有考究的!

05-15 10:54