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很久没有健身了
看2452 | 回复17
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看到健身这个话题，感觉自己真的好懒。很久没有锻炼身体了，从女儿出生后带孩子就够忙的了，哪里还有时间锻炼身体呢？总觉得带孩子就是很累的一项运动哈。说到底还是懒呢。有段时间宝爸忽然拉着我一起去慢跑、散步，感觉还是很不错的。他这个人就这样，很难叫得他出去，除非自己愿意。就是怀女儿的时候下午让他陪我散步都不怎么愿意。他叫我一起去跑步，我还挺意外的。既能锻炼身体，也能享受一下二人世界。不过，并没有坚持多久，宝爸就不肯去了，然后就这样无疾而终了。
其实每天下午下班回来，都有陪女儿出去。不过主要是跟着她到处跑，到处玩，也不能算是很正式的锻炼身体。吃过晚饭后会我和女儿草地上玩，主要也是为了让女儿多跑跑，因为我总觉得她不好好睡觉是经历太旺盛了，也就只有在草地和她玩游戏，女儿才会跑来跑去。宝爸不喜欢我们玩的游戏，所以很少会跟我们一起去。其实我是希望他能跟我们多出去走走，总觉得他一天天不愿意动对身体不好。不过总是很难叫动他。偶尔女儿心情好，会说和我一起散步。每天傍晚散步的、打球的人是真不少，到处也都是玩耍的孩子，感觉氛围还是挺好的。基本上我们吃晚饭后出去大概六点半，玩到八点天黑就回去了。天一黑，女儿也很自觉说回家了。大概一个半小时的户外时间，是最放松的。现在天气炎热，都得六点后才没有太阳。一热就不愿意动，如果不是陪伴女儿，估计我也是懒得动。和女儿出去走走，跑跑，感觉还是要好很多。多动动，身体好点，抵抗力也会加强。
记得上大学的时候，有段时间，每天早上都起来跑步，感觉读书中气都足。不过后来学习任务多，就没有坚持了。因为我很容易出汗，跑完步得洗澡，觉得太麻烦了。如果能坚持下来，应该还是很不错的。刚开始工作的时候，和一个女孩同住一个房间。那时候她就每天跳减肥操，还是挺佩服她的，每天都坚持。总觉得年纪越大越懒，大概也是这几年经常感冒的原因吧。就连老妈都说，以前我很少感冒的，怎么这几年经常感冒呢？还是不爱动身体就退化了，所以说还是适当的锻炼，能够每天坚持抽点时间出来锻炼最好了。
06-09 19:51 -
我也没有健身过的。06-10 07:24
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我也是如此，很久没有健身了。06-10 15:51
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我就是坚持每天散步06-10 20:33
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这样也是好的
回复 #冰钰愛玥
我都是陪女儿出去玩就算健身了
亲亲小公主 发表于 2018-06-10 21:5306-11 22:13 -
我是从来不06-12 13:26
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我也不健身了06-12 13:49
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生命在于运动啊06-12 17:39
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有时间的话还是要运动起来06-12 22:14
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