-
夏日好饮品——美味的玉米汁
看3735 | 回复19
-
马上有钱 楼主
我们都知道玉米营养丰富,很多人也青睐玉米。不过最近大牛却吃不了,因为掉了好几颗牙齿,根本没法咬动了,我就想了另一个做法,还是可以让大牛吃到美味的玉米,那就是美味玉米汁,特别是夏天里,孩子严重缺水,通过多喝玉米汁,香香甜甜的,补充营养和水分,非常不错。原材料很简单,就是我们平时市场买的新鲜的玉米,如果可以买到那种很嫩的玉米也很好,吃起来更加鲜美。
玉米真是好东西,不仅口感好,最为重要的是玉米营养价值超级高,是世界上公认的黄金食品,美国食品协会将玉米誉为“皇冠上的珍珠”,日本将玉米视为“国宝”,中国著名营养学家于若木直言:“玉米是长寿食品,完全具有当主食的资格”世界卫生组织(WHO)也将玉米巧称为人类膳食结构的平衡大使。所以说玉米真的是一个好食物啦!通过多种办法来制作玉米,吸收更多的营养。
具体的做法是:
第一,将新鲜玉米洗净后,放在锅里蒸透,然后慢慢的剥下来,可以多剥些,放在保鲜袋子里装起来
第二,再洗一下,然后倒进豆浆机里;
第三,按面糊功能,等待20分钟就OK啦。
当然也可以更具个人口味的喜好,我习惯了在吃的时候加点淡奶油,这样味道更甜,而给儿子喝的我就直接喝了,因为牛的牙齿实在是太不好了,不敢加糖,而玉米本身就有甜味,所以喝起来也不会觉得不甜,口感依旧很好的。
07-24 09:53 -
guiguiookeke 2楼玉米汁很好喝07-24 15:08
-
亲亲小公主 3楼玉米汁超好喝,我有时候也会自己榨07-24 15:59
-
雨林lin 4楼玉米汁好喝,喜欢07-24 17:13
-
熙笪 5楼看着就是吃的好喝的。07-25 08:53
-
有城 6楼这个不错,看着好好吃的样子。
07-26 08:51 -
晓之风铃 7楼这个很有营养的07-26 10:42
-
ttxs 8楼这个好喝07-26 10:43
-
昕彤妈 9楼隔着屏幕都能闻到玉米汁的浓香了,太棒了07-26 11:39
-
鸭丫0815 10楼你这个做得很好,很细腻的07-26 12:25
-
小淼儿 11楼哦~~玉米汁啊,还真是没喝过呢。07-26 13:58
-
如果1984 12楼很有营养的07-26 14:10
-
新丰包子 13楼真是好有心的妈妈。07-27 09:35
-
响响妈 14楼平时都是吃的煮玉米,还没有喝过玉米汁呢
07-27 11:17 -
可欣妈 15楼喝过水果玉米汁07-27 12:03
取消