《牙齿宝宝爱洗澡》重视口腔卫生

张阿雯楼主

   口腔卫生不容忽视，要知道保持一口洁白亮丽的牙齿不容易。需要每天坚持最少两次刷牙。重要的是，要学会正确的刷牙方法。

《牙齿宝宝爱洗澡》一书会带你认识牙齿，教你如何刷牙，重视口腔卫生教育，喜欢上刷牙，不怕看牙医。家长们一定要重视起来，引导孩子从小关注口腔健康，学会保护牙齿的知识和方法。

   科普知识和实用方法结合为一体，内含美国牙科协会推荐的贝氏刷牙法具体操作方法，简单易学，让孩子们爱上刷牙！

这本书的内容真不少，值得家长陪孩子好好学习一番。有好多知识都忘记了呢！教孩子学习的同时自己再回顾一下。

   内容太多，所以我就挑重点跟大家分享下。

本书共六篇.
1.认识嘴巴和她的邻居。
  嘴巴由嘴唇、牙龈、牙齿、舌头组成。
嘴唇是妈妈擦口红的地方。妈妈也会用嘴唇亲吻小朋友可爱的脸蛋。牙龈是包围在牙齿周围红红的肉。我们看到的牙齿只是牙齿的头，叫作牙冠。牙齿宝宝也有脚呦，叫牙根。舌头位于牙齿的后面，可以感觉食物的酸、甜、苦、咸。舌尖对甜甜的味道最敏感了。小宝宝通常从六个月开始长第一颗牙。每个人都有两套牙齿。一套是乳牙，共有二十颗;另一套是恒牙。恒牙有二十八到三十二颗，要用到小朋友都变成老公公或老婆婆为止。如果不好好刷牙可是会提早掉光光的呦！

2.认识牙齿宝宝。

每个牙齿宝宝的形状都不一样，如同积木一样，而且都有自己的名字。他们负责的工作也不同。中门牙和侧门牙:长长薄薄的，像刀片一样，主要用来切断食物。犬齿:头尖尖的，身体胖胖的，吃鸡腿找他就对了。小臼齿:胖胖小小的正方体，顶端有两个小尖山，磨碎小食物他最在行了。大臼齿:胖胖大大的长方体，顶端有四到五个小尖山，他能把食物磨得更细、更碎，这样咽进肚子里才好消化。他也是所有牙齿中最大、最重要的，但也是最容易蛀掉的，要好好保护。

3.如何给牙齿宝宝洗澡？

正方体积木有六个面，每个看得到的牙齿宝宝有五个面——1是侧面、2是内侧、3是咬合面、4和5是牙齿的左右边，叫做邻接面。牙齿的每一面都要洗干净！牙齿宝宝专用的洗澡工具有牙刷、牙膏和牙线。一定要买儿童专用的牙刷，看到牙刷毛分岔时就要换一支新的，这样才可以避免牙龈受到伤害。使用牙膏时，挤出一颗花生米大小的就好了。味道虽然不错，但不可以吞下去呦！为了使牙齿更健康，可使用:“含氟牙膏”。牙线通常被放在小盒子里，要用的时候再抽出来。九岁以上的小朋友就可以开始学着使用牙线帮牙齿宝宝洗澡了。

  4.牙齿洁白的秘密:贝氏刷牙法。

  第一招:贝氏刷牙法。握牙刷的时候，拇指往前伸，依不同位置，维持“一级棒”的姿势，翻转牙刷。舌头不要伸出太多，不然会有呕吐感。牙刷拿直轻轻地前后刷，大约十次，就可以了。
      第二招:牙线的使用。牙线要拉约45厘米，大概是中指到手肘的距离。接下来，先把中指伸出来，绕2～3圈的牙线在中指上做固定。之后把拇指和食指伸出来，其余的三只手指头握在一起，好像两只手枪。牙线贴在牙齿侧面，轻轻下滑到不能再下去为止。牙线呈现C字形贴住牙齿侧面。轻轻做上下刮的动作。知道这两个招式是不够的，在三餐饭后和睡觉前正确地练习，才是让牙齿洁白最重要的方法。

  5.牙齿宝宝爱吃糖果吗？

多吃蔬菜水果牛奶和芝士，因为他们会让牙齿宝宝长得健康又漂亮。少吃饼干和糖果，吃完这些东西不刷牙漱口，滞留的食物残渣会引来细菌，牙齿就会被细菌咬的全身是伤，而且很痛。只要吃完记得刷牙或漱口，把食物残渣清理干净，牙菌斑就会没有机会跑出来咬牙齿宝宝啦！要多吃牙齿宝宝喜欢吃的食物，吃完一定要刷牙或漱口，才能把细菌赶走。

  6.牙医的话


  每六个月还是要到牙医诊所做定期检查，牙齿才会更健康哟！

  7.牙医会在我的嘴巴里做什么？

牙医会用棉花棒蘸一些红色的药膏涂在牙齿上，漱口之后，只要残留有红色的地方就是牙菌斑的家，也是平常刷牙没刷干净的地方，这时候牙医会教小朋友如何正确刷牙。每个牙医都有三种法宝，口镜、镊子、探针，用来检查有没有细菌躲在牙齿宝宝的身体里。牙医会用细细、长长的洗牙机把藏在牙齿旁边的牙结石清干净。小朋友的嘴巴才不会臭臭的。然后再用沾满“小沙子”的白色“橡皮擦”磨光牙齿，这样就会有亮晶晶的牙齿了！有些小朋友臼齿上有很深的纹路，容易积存食物的残渣，牙刷刷不到。牙医会用像牛奶一样的东西，把纹路盖起来，再用会发出蓝光的吹风机吹一下，把牛奶变硬，这样就不容易蛀牙了。可是还是要坚持刷牙，不然变硬的牛奶会慢慢变成一片一片的牛奶饼干被小朋友吃进肚子里，牙虫还会趁机从旁边钻进去，牙齿宝宝就会受伤了。最后还会在牙上涂防蛀的氟。把氟放在像牙齿形状一样的塑料容器里，一口咬上去，把牙齿罩起来，只要四分钟，牙齿宝宝就会变得比以前更强壮！

内容好多呀！想简化，可是觉得都很重要。

   书本引导小朋友了解口腔结构、牙齿的功能及如何正确地洁牙等，是一本完整又趣味的儿童口腔保健书籍，对父母而言也是一本很好的普及口腔保健知识教育书籍，配合医生教育和指导孩子日常口腔保健工作，让孩子从小就拥有一口洁白又健康的牙齿。

大人怕看牙，小朋友更害怕看牙，但是一直害怕看牙的结果，就是将来要耗费更多时间与成本来进行治疗。作者说的很有道理。学习了这本《牙齿宝宝爱洗澡》小朋友能够认真刷牙，不害怕看牙医。生动活泼的手绘插图、浅显易懂的解说，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，为将来的牙齿健康打下基础！

轻松自然的阅读，学习正确的口腔卫生知识。