玉米土豆蘑菇瘦身汤材料_手机宝宝地带

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玉米土豆蘑菇瘦身汤材料
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bao689 楼主

   玉米土豆蘑菇瘦身汤材料：
   玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜两棵。
   做法：1、玉米洗净，削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末；
   2、洗净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉；
3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里煮至熟。玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒。
01-28 12:45
家有千金 2楼

喜欢吃玉米
01-28 12:53

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