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又开始全身痛了
看2075 | 回复24
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昨天体验的专业肚皮班，前面的动作都是比较激烈的。我做的时候就已经感觉是比较累了，回家后发现全身的肌肉都在痛。早上起床后，发现我的腰是最痛的。
我每次做了这样的运动，都会有这样的反应。
但只要继续坚持，就不用怕了。
但我把动作忘记了，所以记不住了。
我本来想在家练习的，想继续巩固一下的。
现在记不住也没有办法了。
又有几天这样的痛苦日子了。09-07 23:25 -
一开始肯动是这样的09-08 05:53
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需要拉伸会不舒服09-08 21:28
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应该是一开始这样太累了吧09-08 22:50
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现在腰最累的
一开始肯动是这样的
七叶草 发表于 2018-09-08 05:5309-08 23:43 -
现在腰最累的
一开始肯动是这样的
七叶草 发表于 2018-09-08 05:5309-08 23:43 -
确实是的
需要拉伸会不舒服
我是小布点 发表于 2018-09-08 21:2809-08 23:44 -
是呀，累死人了
应该是一开始这样太累了吧
亲亲小公主 发表于 2018-09-08 22:5009-08 23:44 -
太累了啊09-09 00:27
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悠着点哈，这样会比较的累的。09-09 17:00
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是的呢
太累了啊
ttxs 发表于 2018-09-09 00:2709-09 23:32 -
超累的感觉
悠着点哈，这样会比较的累的。
熙笪 发表于 2018-09-09 17:0009-09 23:32 -
有些运动量大
回复 #冰钰愛玥
别每天都大运动量，受不了
ttxs 发表于 2018-09-10 00:5809-10 01:03
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