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运动后是不是喝淡盐水更好
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最近运动时都出汗特别多，今晚我想起一个问题，我出汗这么多，是不是应该喝些淡盐水比较好。因为在运动的时候，我肯定会流失一些电解质之类的。
之前是听说过，运动后要喝一些功能性的饮料。
但这个我是不想喝了。
想来想去，感觉应该是淡盐水比较好的。
以后每天带点淡盐水过去，这样就可以及时补充了。
虽然运动是好事，但也要注意身体的。09-24 21:30 -
应该是这样09-25 06:45
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好的，谢谢亲爱的
应该是这样
七叶草 发表于 2018-09-25 06:4509-25 08:17 -
补充盐分09-25 08:34
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这个可以有好处09-25 08:43
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好的，谢谢亲爱的
补充盐分
ttxs 发表于 2018-09-25 08:3409-25 08:45 -
应该是不错的
这个可以有好处
我是小布点 发表于 2018-09-25 08:4309-25 08:45 -
听说过这样，但没试过09-28 06:30
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听说是09-28 06:43
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这个好像是有听说的。09-28 09:39
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那我可以尝试一下了
听说过这样，但没试过
添添妈 发表于 2018-09-28 06:3009-28 15:18 -
那可以试试的
听说是
简简2004 发表于 2018-09-28 06:4309-28 15:18 -
应该是比白开水好的
这个好像是有听说的。
熙笪 发表于 2018-09-28 09:3909-28 15:18 -
好的，谢谢亲爱的
回复 #冰钰愛玥
应该是的，运动后喝盐水好些
熙笪 发表于 2018-09-28 19:4009-28 22:42
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