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宝宝健康迎龙年+健康每一天+八月妈妈
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八月妈妈 楼主只有我、八月爸爸、八月我们三个人在洛阳,没有什么客人,所以我们家过年很简单,和平常没什么两样。
我每天早上都会早早起来熬一大锅稀饭,说是稀饭其实要比正常理解的稀饭要稠很多,我小时候我妈在家每天必做的是小米汤,可八月不喜欢喝,她喜欢大米,可能是大米的口感好吧!健康生活应多吃粗良,所以我在稀饭里里加入了燕麦和红薯,还有了补血最好的花生和红枣,还有据说具有各种营养的葡萄干,这样熬出来的饭酸酸的甜甜的,孩子特别喜欢吃,而且营养也挺全面的!我觉得早上的营养基础打好了,中午和晚上偶尔吃点乱七八糟的饼干什么的也无所谓了!
当然除了吃的营养全面,健康的身体还是需要锻炼出来的,在家陪她做一些简单的游戏,带八月去户外活动也是必不可少的,大年初一我们约了几个好友一起去海洋馆,过年海洋馆还增加了水下舞龙表演,不过人太多了,海狮表演的时候,我们都没进去看,能来海洋馆看到她喜欢的小动物,八月已经很开心了,在回去的公交车上,说的都是她看到海里小动物的名字,还学小鱼游泳。
现在是冬天,天气不好时候只能待在家里,不过只要天气允许,我们会尽可能地带八月到户外去走走,每天星期我们都会去一次动物园,八月很喜欢小动物,去的时候带一些干净的青菜喂那些食草小动物,现在的都市生活,让大自然离我们有点远了,可我还是想让八月尽可能接触这些人为的自然吧!
开心每一天,健康生活每一天!
02-04 17:30 -
梅花点缀 2楼太棒了,你是个营养妈妈,也是个能干妈妈,向你学习!一起快乐!02-04 23:20
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冰钰愛玥 4楼我也是比较简单02-11 14:45
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