我现在想多运动一下，都说孕妇适当运动好处多。可现在太冷了我很少出去散步，想知道准妈妈们都做些什么运动？
亲们都来说下吧。我在家的闷得很难受呢。

也没什么运动，我就是去散步，呼吸下新鲜空气

我是每天走路上下班，大约走30分钟，也算运动吧

恩，他们都跟我说，孕妇走路就是运动了。。。

我怀孕时没怎么运动，除了散步就是骑车了，中期以后就不骑了

我那时间也没有什么，只是多出去走走

散步比较多吧

可以在室内做做操，在有阳光照射的地方做。还可以做些下蹲运动，不过要在6个月以后并且不要压到宝宝。晚上睡觉前也可以做一些简单的运动，比如盘腿坐两手压膝盖，这样可以帮助打开骨盆，不过也不要太早做呵呵。

我就只有散步，前几天骑自行车了，不过有点危险，所以再没骑

我才两个多月，现在每天都下雨，都很难出去，很烦哦

孕妇运动 好像就是孕妇操 还有散步 游泳的机会好像不太多 而且我还是觉得比较危险 也会引起一些私处炎症 现在外面的游泳池要么太贵 要么便宜的不干净 还是不去的好 亲可以考虑一下哦