我是很少熬夜的，因为我不太喜欢太迟睡觉，而且我的生物钟一到时间就开始发困了，以前上班的时候每天都是十点多入睡，大部分九点钟上床，然后在床上玩上一个多小时手机就开始睡觉了，到了时间就会发困的感觉。可是自从怀了二宝时候，晚上会经常失眠，也不知道是不是压力过大还是什么原因，实际上我也没有什么压力，就是感觉怎么也睡不着，而且都是浅度睡眠。

只要外面有一点声音我就会醒来，这样肯定是不好的，第二天还要上班，所以会比较疲劳的感觉。现在的话在家里没事干，我会经常熬夜，当然我说的熬夜，时间不会太长，绝大多数不会超过十二点，十二点之后的话我肯定是早就睡着了，大多是晚上我会喜欢看上一部电影，或者看一下电视剧，这样有的时候会熬一点稍微时间长一点。当然熬夜，对于女性朋友来说肯定是不好的，能不熬夜，最好是不要熬夜。

虽然如此，有些人还是挺喜欢或者有的时候没有办法，比如说加班的话也是需要熬夜的。我们以前加班经常有的时候会加班到夜里。那时候真是眼睛都看花了，根本都看不了。因为很少回家这么长时间，但是也没有办法好，在这样的加班时间是很少的，并不是经常需要加班。

偶尔一次，我们也会和朋友一起在外面玩，在外面玩正常都是凌晨三四点回来，那就是熬夜了，因为朋友在一起都会觉得很兴奋，时间也会过得很快的样子。当然这样的事情会一个月或者半年才会有上一两次，所以也不要紧的，身体还能够吃得消的感觉吧。

还是不熬夜好

不要太熬夜了亲

这样对身体很好

我最近经常熬夜

偶尔熬一次夜还好啦

我是经常熬夜的，就像一种习惯一样